Yumi
感覚から動きをつなぎ直す、
プライベートな時間。
ジャイロトニック®メソッドを中心に、
その日の状態を見ながら、
決まった型に当てはめずに進めています。
動きを教えることよりも、
今どこで支えているのか、
どんな感触があるのかを
一つずつ確かめていく時間を大切にしています。
< Background / Practice>
GYROTONIC® Method / GYROKINESIS® Method
Pilates / Yoga
指導実践 / 2016–
GYROTONIC® Official Profile