LIVLO

日常の中で、感覚を切らさないための
オンラインプラクティス。

Online Practice · 2026

What is LIVLO

A practice
that listens.

変化を急ぐのではなく、
気づき、試し、積み重ねる。

LIVLOは、カラダへの問いを持ち続けるための場所です。
セッションの中で感じたことが、日常に静かに滲んでいく——そのような時間を大切にしています。

気づく — 感覚を観察する

試す — カラダに問いかける

積む — 日常に馴染ませる

Main Program

Signature

脚からはじまり、背骨へ向かう4週間

ふくらはぎが張る、足首が重い、脚だけが疲れる。
それは、脚がずっと何かを代わりに引き受けてきたサインかもしれません。

Pathwayでは、脚の使われ方を出発点に、背骨との連動まで丁寧に扱います。少人数の静かな時間の中で、カラダの声を聞き直す4週間です。

ふくらはぎが張りやすい

脚ばかりが疲れる

足首が硬い

歩くと脚が頑張る

ストレッチをしても戻る

体幹を使えと言われても分からない

Format

OnlineZoom / 少人数制

Session

60 min× 4回

Fee

¥55,000税込

Start

July2026

まずカラダとの距離を縮めることから始めたい方は、
入口のプログラム Reboot からどうぞ。

Entry Program

First Step

全身からはじめる、短期集中オンラインプラクティス

カラダの各部位がどのように連動しているかを、呼吸から丁寧に辿ります。 Pathwayの前に、あるいはそれとは別に——カラダと向き合う最初の時間として。

呼吸背骨肩股関節足首

START HERE

少人数でお迎えします。

まずはPathwayから、あるいはRebootから。
どちらからでも、ここから始められます。